با وجود بالا رفتن آگاهی چرا بیش از نیمی از جمعیت ما اضافه وزن دارند؟
امروزه اطلاعات و اگاهی مردم در ارتباط با سلامتی فردی بالا رفته ، یا این وجود آگاهی به تنهایی نتوانسته موجب حفظ سلامت شود، زیرا ما بر این عقیده ایم که چیزی فراتر از بخور نخورها و دستورات و داروهای پزشکی در سلامتی موثر است. حمایت همه جانبه و ایجاد حس اعتماد و امنیت بین مشاورین و مراجعین از مهمترین عواملی است که عدم دسترسی به آن موجب شکست شده و چرخه باطلی را برای فرد ایجاد می کند.
این طبیعی است که ما به روش‌های زود بازده و سریع بیشتر تمایل داشته باشیم، آنهم در زندگی دیجیتالی امروز که صبوری ما را کم کرده است. اما آیا تابحال با خودمان صادق بوده ایم و به مسیری که طی کرده ایم برای چند دقیقه منصفانه نگاه کرده ایم؟
همه ما برای طی مسیری که بنظر سخت می آید به یک همراه نیازمندیم.
- تغذیه
- تشکیل پرونده ای کامل از سوابق بیماری
بررسی شرایط روحی، خانوادگی و شغلی
ایجاد احساس آرامش و امنیت با تیم مشاوره دهنده و مکانی برای بیان دغدغه هایتان
ارائه برنامه غذایی کاملا انفرادی و مطابق با شرایط جسمی، روحی و محیطی
گروه ما دارویی به شما نمی دهد و از داروهای مصرفی شما کم می کند.
ما فقط تجربیاتمان را با هم به اشتراک می گذاریم و کمک می کنیم مشاور خوبی برای خود و خانواده تان باشید.
ما با محدودیت غذایی و شمارش وسواس گونه کالری میانه خوبی نداریم.
توصیه های روزانه و برنامه ای منظم برای اصلاح عادات بد و اجرای عادات صحیح
جلسات هفتگی گروهی برای انتقال تجربیات و کارگاههای ماهانه با توجه به نیاز شخص
سلامتی، وزن متناسب، خواب راحت و کافی، احساس خوب و خوشایند و نهایتا رضایت شما هدف ماست.
- ورزش
- تحرک و ورزش مناسب نه تنها ضامن سلامتی است بلکه نشاط و شادابی را بهمراه خواهد دشت. در این مجموعه مشاوره تخصصی در زمینه طب ورزشی و تمرین درمانی با کمک متخصصین حرکات اصلاحی در اختیار مراجعین محترم قرار می گیرد.
ارائه برنامه ورزشی جهت:
کاهش وزن و تناسب اندام
سالمندان و زنان باردار
ورزش و توانبخشی در انواع بیماری های ارتوپدیک و نورولوژیک
- روانشناسی
- همراهی روحی و کاستن فشارهای روانی از جمله عوامل مهم در حفظ سلامتی است. ما معتقدیم سبک زندگی ناکارامد و الگوی نامناسب غذایی در بسیاری از موارد در اثر تنش ها، استرس ها، تنهایی و فشارهای محیطی بوده و مشاوره، راهنمایی و یاد گرفتن تکنیک های حل مسئله بخوبی ضامن سلامت جسم و روان خواهند بود.
از این‌رو در تمامی مسیر روانشناسان ما مانند یک دوست شما را همراهی خواهند کرد.
- واتر واک (تردمیل آبی)
دستگاه تردمیل آبی انقلابی در طب فیزیکی و پزشکی ورزشی است.
این دستگاه به گونه ای طراحی شده که امکان تمرینات آب درمانی را در محیط داخل کلینیک در یک کابین مجزا و کاملا بهداشتی و زیر نظر مستقیم کارشناسان ما برای شما فراهم می آورد. این دستگاه از یک تردمیل خاص، در محفظه‌ی شفاف آب تشکیل شده که به کارشناسان امکان کنترل دقیق عملکرد کاربر در حین فعالیت را می دهد.
مزایای استفاده از دستگاه واترواک:
ورزش‌های هوازی و استفاده از تردمیل طرفداران زیادی در همه سنین دارد. ولی همزمان با همه این اثرات مفید، فشارهای وارده بر عضلات و مفاصل که می‌تواند باعث گرفتگی و آسیب‌های عضلانی و تشدید ساییدگی مفاصل در موارد خاص مانند مبتلایان به بیماری‌های مزمن مفصلی، افراد دارای اضافه وزن و یا سالمندان شود، افراد را از انجام فعالیت ورزشی باز می دارد. تمرین در زیر آب باعث رفع تمام این محدودیت‌ها شده و امکان فعالیت ورزشی را برای همه افراد با هر سنی و هر سطحی از آمادگی جسمانی فراهم می‌آورد.